我十五岁开始撸，现在十九了。精子质量会下降么

指导意见：频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育、建议不要穿过于紧的内裤、不要接触性刺激的图片和声音等、有睡眠需求的时候再上床睡觉、早晨不要念床,醒来后即 使起床、以免想入非非、 这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的、但是对于没有性 生活的适当手淫一星期一次都可以的、是可以缓解性压力的 、也不要因此自卑