生完孩子瘦了好多如何补回来

问题分析：你好，可能在怀孕期间和哺乳期间， 由于孕期反应不适症状， 和需要照顾孩子， 导致身体劳累， 影响营养吸收，造成的身体瘦弱。

意见建议：选择哺乳期间， 建议增加营养，保证营养均衡，同时作息规律，保证睡眠时间和质量，必要时可以寻求家人帮助照顾孩子， 保证身体健康。