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肾虚一般吃什么食物能补起来？

肾虚一般吃什么食物能补起来？是吃西药好还是中药好。中医说的抱犊崮灵芝怎么样？还给了一个方子抱犊崮灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克想得到的帮助：肾虚一般吃什么食物能补起来？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：栗子，山药，枸杞子。黑芝麻，黑豆，黑米。补肾平时可以吃指导意见：建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，适当活动，避免劳累，根据只身体制锻炼！

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