问患者提问

冬季饮食减肥有啥方案

现在是冬季，我吃的很多，所以肚子大了不少，想问问冬季饮食减肥该如何做？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

要在饮食方面进行控制，因为大多数肥胖的人都是由于自己的食欲比较好，不能够抵抗住，吃的多又不愿意运动，那肯定要长胖的，所以说坚持进行体育锻炼，饮食方面要做到，多餐不要暴饮暴食。

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