健康指导:建议要去检查下心脏的功能是不是正常的,老年人的血管及心脏有时候会有一些问题,因此进行剧烈的锻炼的话身体吃不消,反而会使身体受伤害,建议要做一些慢走,主要以活动身体的关节为主,不要进行太剧烈的运动。
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