有一个非常好的方法,就是每半个小时或一个小时就机械性眨眼一分钟,要有节奏,深度的眨眼,又可保持眼睛舒适,缓解眼疲劳,还能淡化鱼尾纹哦!还有就是在电脑旁放一小盆仙人类的植物,可以吸收辐射和湿润周围空气,最好还是注意多多休息,要劳逸结合嘛! 饮食上可以吃些滋润明目的食物,如枸杞银耳羹、菠萝粥之类的。
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