忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。糖尿病患者应该限制含葡萄糖和蔗糖的甜食,在建立起食物热量的概念的基础上,可适当选择口感好、热量低含果糖类的甜食,这样有利于糖尿病的全面控制。
平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜,肉类食用一点白肉,比如鸡肉和鱼肉,水果可以吃一点含果胶多的,比如苹果、桃子、橙子等。
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