湿热是真正的证据。肾虚是一种虚证。如果两者同时存在,应进行全面综合的处理。通常,黑芝麻和黑木耳等黑色食物应该多吃。
应该适当地进行体育锻炼来增强体质。不要熬夜,保持愉快的心情,注意休息,避免辛辣刺激的食物。
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