病情分析：您好，根据您月经的情况按中医讲可能是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。根据您目前情况建议遵医嘱根据自己的情况口服中成药，可用逍遥丸、七制香附丸、月月舒冲剂、妇科得生丸、调经补血丸等进行调理。
还应在经期注意保暖，饮食清淡为好。
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