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长白头发是身体里缺乏什么呢

最近一段时间不知道怎么回事，掉头发厉害，照镜子的时候，发现头上多了好多的白头发，越来越多白发了，想问一下长白头发是身体里缺乏什么呢？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

有可能是属于身体缺乏维生素或者矿物质，多数是由于精神心理压力，或者是内分泌紊乱，首先应该生活起居有规律，避免熬夜补充维生素，平时多吃瓜果蔬菜，五谷杂粮，戒除烟酒。

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