本人：女27岁已婚。我想问

病情分析：腹泻是与个人的体质与平时的身体调养有关联的，因此，经期腹泻一般会出现在体质较弱的女性朋友身上。生理期，身体的各项指标都会相应下降，抵抗力、肠胃功能都会减弱很多。

指导意见：早睡，不要熬夜。谢绝冷饮，控制寒性食物摄入。每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。吃应季的蔬菜瓜果。

水果营养丰富，可补充各种营养。