出汗是一种正常的生理现象，出汗的多少和个人的体质及周围环境有关，出汗多时应注意多饮水，及时补充体内水分。晚上爱出汗，可能和睡觉时炕热，外界环境温度高有关。
另外，晚上睡觉时爱出汗，可能和体质虚弱或自主神经功能紊乱有关，可以适当的增加体育锻炼或服用调节神经的药物。
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