可以直接放在酒中浸泡就可以，也可以适当加一点鹿茸、枸杞、淫羊藿、等来增强补肾效果。但要注意不要多饮，在应用期间，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息。
刺激性食物，适当加强体育锻炼，增强体质。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。
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