总拉肚子大便不成形注意饮食清淡,可以考虑口服调整胃肠的药物,同时注意养成良好的生活节奏。不要吃过度油腻性的食物,多饮水养好生活习惯,坚持锻炼身体。
少吃油腻和辛辣,注意腹部的保暖,注意饮食规律,不暴饮暴食,按时起居
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