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赖氨酸和补锌的能同时吃吗?

提问时间:2020-01-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,您说的是赖氨酸钙吧,钙和锌不能同时服用,钙和锌的吸收原理很相同,同时补充容易使两者竞争,影响吸收。建议白天服用补锌的药品,晚上服用钙剂,这样吸收效果会更好。

    希望能帮到您。

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