蜂蜜和甘油敷脸好吗

蜂蜜，可以做面膜了。用蜂蜜牛奶调和成面膜，有美白补水的功效。同时每天吃两颗大红枣，一杯酸奶或者牛奶。每天吃猕猴桃火龙果，芒果这类有营养的食物，能起到补水的作用。

每天可以喝点蜂蜜水，或者是柠檬水，主食吃杂粮，蘑菇绿叶菜，鸡蛋。鱼肉，鸡肉。增强营养，改善皮肤的气色弹性。