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月经颜色鲜红好还是暗红好

一直以来，对于来大姨妈我都没有什么想法，也没想过这上面还有什么学问。这天寝室的室友说她今天来姨妈是暗红的，我就想到我的姨妈是鲜红色。那月经颜色是鲜红好还是暗红好呢？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常的月经多半是暗红色，而出现鲜红色的月经有可能是因为气血虚的缘故。建议在饮食上多加改善，以补血益气的食材为主，比如益母红糖水或是红糖姜茶。
平时多注意休息，避免劳累。建议患者保持良好的心态，对于身体的恢复还是很有好处的。

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