你好姐姐问一下自慰五六年了会不会很严重

问题分析：我觉得自慰是人体的一种正常的生理需求。就像吃饭、睡觉是人体的生理需求一样。但如果手淫成了生活的一部分，甚至是上了瘾，那么就有问题了。

长时间下去，身体的健康就会受到负面的影响。意见建议：建议好好地调整自己的心态。因为身体健康是比较重要的一件事情。

建议好好去学习一下心理学方面的知识。因为现在的人们心理负担都比较重，也都有这样那样的心理包袱和负担。这些都影响到了人正常的生活和工作。

像你这样出现手淫成瘾的事情，同心理负担重也有一定的关系，也同自己的性格不成熟有关。