是痛经所造成的，平时需要避免精神刺激和过度的疲劳，可以采取对症治疗的方法。一般2-3天后月经顺畅了，慢慢就可以缓解。
疼痛的时候可以腹部局部热敷和进食热的饮料。要多加注意休息，注意合理休息和充足睡眠，而且要注意保暖，加强营养。
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