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更年期综合征吃什么呢?

我最近总感觉胸闷气短,而且还总是盗汗,心特别的烦躁,看什么东西都不顺眼,我的老伴就说是得了更年期综合征. 想得到怎样的帮助：更年期综合征吃什么

提问时间：2021-09-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，更年期的主要症状是烦躁易怒。情绪不安，耳鸣，出虚汗，记忆力减退等症状，如果症状比较严重，也可以用静心口服液来进行调理，平时多注意休息，不要劳累，不要熬夜，精神压力不要过大，放松心态，多参加户外运动，锻炼身体，增强体质，提升免疫力

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