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问患者提问

哺乳期可以吃糯米的吗

我现在是哺乳期阶段，因为平时就不爱吃饭，然后身体比较瘦弱，让家人做了点糯米粥，哺乳期可以吃糯米的吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期可以吃糯米，但是一次不能吃太多。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
在造成自己腹胀的同时，也会通过乳汁传递给宝宝，造成宝宝胀气。

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