大腿后侧，接近臀竖叉时韧带有响亮的声音。

健康指导：根据你的讲解，在这里建议你通过饮食来改变身体状况，因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。饮食宜清淡，富有营养，且易消化，合理搭配，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。

饮食避免高热量食物；减少单糖分摄入；忌食干燥易上火食物；少食刺激性油腻食物；少食风尾鱼、 鱼肝油，奶油。