跑完步之后过了一天，就觉得鼻子有点塞，打不起精神。

病情分析：您好.一多大年龄？网诊参考呢.二感冒夹寒为风寒.感冒夹热为风热.而风热多热天而感呢.跑完步之后过了一天？

多风寒.因跑步会热而感寒呢.三感冒多为病毒感染.首应抗病毒呢.二鼻塞流涕？咽喉肿痛否？意见建议：可边查边治.可病毒灵.清开灵.快克.补中益气丸.必要时医院医生鉴.感冒上染须三思.思病因.思体质.思疗效.供参考.如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答