问题分析:你好,不要担心,这是一种很正常的现象,简单说就是乳酸堆积造成的结果。意见建议:你好,建议这种情况是可以喷云南白药。
同时注意休息,避免再次跑步引起拉伤厉害。晚上可以使用热敷。
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