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宝宝睡眠质量差

宝宝白天睡的比较多，晚上睡的晚，有时到一两点才睡，我们要怎么做改正她的睡眠时间呢？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

尽量白天少睡点，尤其是晚上七八点的样子尽量让她不要睡，到九点的样子再睡，慢慢调整吧。

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