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自慰上瘾了怎么办

一个半月前开始买性用品自慰，一天玩一次，后来一天两三次，现在有点难控制，带上安全套用手摩擦五到十分钟就可以射精，怎么办怎么办？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！戒除手淫平时可以多做户外活动，转移自己的兴趣爱好，意见建议：多出去跑步，曾强体质，避免性刺激的接触，多做自己喜欢做的事情祝早日康复。

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