问患者提问

我最近失眠很严重怎么办？

这一段时间到晚上基本睡不着，即使很困也一样睡不着，有时候头痛难忍，白天一点精神也没有。东西也吃不下，食欲不振，睡觉前泡脚但都没有用想得到怎样的帮助：失眠很严重怎么办这么治疗？

提问时间：2022-10-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，心理、精神因素造成的失眠。在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。

相关问题