我的血压是142。82很严重吗我今年34

病情分析：你好；根据你的描述你的血压有一点高，还行，不太严重。意见建议：正常人血压随年龄增长而升高。正常成人收缩压为90～140毫米汞柱，舒张压为60～90毫米汞柱，脉压差为30～40毫米汞柱，健康人两上肢的血压可不相等，左右两侧之差可达10～20毫米汞柱，下肢血压较上肢可高约20～40毫米汞柱。

高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。