宝宝晚上睡觉总睡不踏实，有时候头摇来摇去。并且总是。

你好，宝宝缺钙的症状，需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素AD浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；

6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。