有忧郁症常常产生幻觉觉得被人追杀怎么办

而对于症状比较严重的忧郁患者，比较有效的方法应该是在心理治疗为主的情况下，辅助地使用药物。多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。

忌食酒类及咖啡等食品。让自己心情愉快，也可以找心理医生进行心态调节、尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。