感觉两边的肾有点疼是怎么回事？以前有严重手淫

问题分析：根据您所说的情况，有手淫史，以及两侧肾区疼痛的话，中医讲一般与肾虚有关系。意见建议：建议患者首先注意好改善不良生活习惯，戒除手淫，多增加腰背肌功能锻炼以及户外体育锻炼，注意好避免久坐久卧，疼痛症状严重的话可以去医院疼痛科就诊，并经医生诊断后积极使用推拿以及艾灸等理疗方法，必要时配合使用壮腰健肾丸等药物口服的方法治疗。