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我心态不好是怎么回事

提问时间：2020-02-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，自己调整，找人帮忙。心态不好会影响自己的健康，与其自己折磨自己，不如找方法开导自己。意见建议：只有自己看得开才快乐，别人劝只起表面作用，最终还是靠自己，善待自己吧。

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