有什么办法可以冶便秘的吗

病情分析：你好，便秘考虑是饮食等导致，中医同气虚、阴虚、阳虚、血虚等均可以引起指导意见：建议饮食多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，如果便秘严重应开塞露治疗，平时可以吃点灵菇合剂。

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