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后背肩胛骨之间的脊柱附近部位长期酸痛 抬头和低头

后背肩胛骨之间的脊柱附近部位长期酸痛 抬头和低头时间长了都疼
提问时间:2020-03-19
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析: 之所以后背肩胛骨酸痛,主要是跟工作和生活习惯有关,如长期低头或者头经常保持一个姿势等,再发展下去很可能出现颈椎病,到时就会颈项疼痛、手麻、头晕头痛等意见建议:要缓解这些症状可以这样做,连续低头不能超过40分钟,然后活动颈项肩背10分钟,吃些活血通经络的药,如三七伤药片,效果不错。

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