湿疹该吃什么蔬菜

湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，以皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒，反复发作，易演变成慢性为特征，顾专家表示，预防湿疹的方法有多种，大家不妨可同时饮食调理的方法来预防湿疹。对此，顾专家建议，要想有效的预防湿疹，日常生活中大家不妨可多食蔬菜。番茄内含丰富的维生素A、维生素B

1、维生素B

2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。专家指出，番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。