您好,这个情况需要补气养血的,注意适当的运动,避免熬夜,饮食增加营养的您好,可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒,多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的、以上是对“面黄无光,乏力,月经量少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号