指导意见：应该问题不大，当然最好三个月以后再怀孕。精子形成周期是三个月。建议保持心情舒畅，心情舒畅是内分泌调理的必要条件，保持心情舒畅，缓解压力，按时作息。
建议多吃黑豆，大枣，核桃，木耳等滋补肝肾食物。
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