臀部和腿一直不长肉,上半身只要发胖就长肉,腰也特别

问题分析：上半身肥胖的人，赘肉主要集中在手臂和腰腹部，常常给人头重脚轻的感觉意见建议：饮食过量、运动不足、长时间坐在电脑前等情况继续发生，就很容易形成“救生圈”肚腩，并且由于生活作息习惯，很难摆脱。

通过每天对于腹部进行强力度的刺激，燃烧腹部脂肪，可以减肥上半身。