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熬夜会加重咽喉炎吗？

熬夜会加重所有、任何的病情吗？我上个月患了急性咽喉炎，一直反反复复，一会好一会差，恢复很缓慢。是不是跟我每天熬夜有关？最佳睡眠时间是几点？一定能做到！

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

慢性咽炎有各种症状，也由很多原因引起的，更多的是心理因素引起的。熬夜会加重咽喉炎的，一般情况下，10点前睡觉。平时经常开窗通风，注意口腔卫生，注意保暖，防治口鼻疾病，饮食调养，少吃辛辣刺激性食物。
多喝水，不要过分关注咽部的不适。加强锻炼，提高身体的抵抗力。

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