怎么判断自己是不是得了痔疮今天上厕所擦pp的时候

您好，根据叙述多半是有外痔的，如果不疼不痒，你只要平时生活中注意饮食习惯就好。建议您有适量的运动，少吃辛辣刺激性的食物，不要久坐。

可以选择涂抹马应龙软膏。保持好个人卫生。以上是对“怎么判断自己是不是得了痔疮今天上厕所擦pp的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！