子宫内膜厚1.4是正常的吗

你好，根据你的描述，子宫内膜在不同的时期会有不同的数值。建议你还是去看看中医，通过吃些中药来调理调理。建议：平时尽量不要着凉，不要吃凉的东西，尤其是在经期。

特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。可以多吃些大枣、红豆、薏米、花生，效果最好的是熬粥喝。要多吃些豆制品，尤其是黄豆。

每天可以喝些红酒，有活血化瘀养颜补血等辅助功效。