问题分析：也有可能是韧带拉伤，不过都可以选择云南白药气雾剂加热敷，最近都不要剧烈运动了，适量活动活动也有助于康复。
意见建议：具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，在医生指导下进行，不要擅自服药，祝您健康。
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