我有鱼鳞病遗传，我的脸总起皮，该怎么办

建议：你好，

1、注意保暖，避免受冷风刺激，以免导致病情加重，可以适当运动，可以提高身体免疫力，有利于病情的恢复。

2、保持皮肤的清洁，但不宜清洁过勤，以免导致病情加重，在洗澡后应使用润肤乳，可以锁住水分，减少鳞屑。

3、多吃含维生素的食物，鱼鳞病患者的血清中维生素A含量较低，补充维生素可有效缓解鱼鳞病的症状。

4、鱼鳞病的患者多会在寒冷干燥季节加重，所以应关注天气变化，增减衣服，并在冬季做好皮肤的护理。建议患者及早到正规的皮肤病医院接受治疗，以免因病情延误导致严重后果发生。