你好,如果宝宝在吃奶的15~20分钟里你可以听到明显的吞咽的声音,那说明奶水是充足的。反之吸吮时间过长而且吞咽声不明显或持续时间不长,那么说明你奶水不足,如果奶水不充足,建议你不妨多喝些猪蹄汤,鱼汤类的食物来增加奶水量就行。
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