产后哺乳期是可以吃的，有健脾养血的作用，不会减少乳汁分泌的。要注意饮食调养，注意休息，保持良好的心情，有利于乳汁的分泌。
同时注意增加营养。多吃高蛋白质的食物。多喝汤水是有利于乳汁分泌，但不能喝冬瓜汤。
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