薏米红豆煮水喝加红糖好还是冰糖好，加糖好还是不加糖

病情分析： 你好这位朋友，薏米有美容功效,常食可保持皮肤光滑细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等，对痤疮、皮肤粗糙都有很好的效果。

用薏米水洗脸做面膜，也能达到非常好的美白效果。而且薏米有非常好的健脾利湿功效，可消除水肿。红豆也可利水消肿，是减肥美颜的好食材。

不过薏米和红小豆都是凉性的，建议你加一点热性的红糖比较好。