问患者提问

我的脚踝扭伤四周多，现在能正常走路，但是跑步外侧脚踝有点疼，外侧也有点肿胀，跑步感觉脚踝外侧有点松

我的脚踝扭伤四周多，现在能正常走路，但是跑步外侧脚踝有点疼，外侧也有点肿胀，跑步感觉脚踝外侧有点松，这是什么情况，严重吗？有没有什么好的药对这个特别有效，多久可以完全好。谢了，谢了

提问时间：2020-06-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，建议您卧床休息，下地时持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷，切忌热敷，也不能使用局部揉搓等，必要时用石膏或夹板固定

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