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四个月的宝宝晚上几点睡觉最好

提问时间：2020-04-07

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：一般都是九点钟左右睡觉的，最好不要超过十点钟，晚上不要跟宝宝玩，睡觉前一个小时不能跟宝宝玩耍，如果玩得比较兴奋的话，宝宝难以入睡的。

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