70多岁老太太患子宫脱垂

长期从事重体力劳动，长期站立或负重，产褥期长期慢性咳嗽，排便困难等，均可使腹腔内压力增加，是促使子宫脱垂发生或加重的重要原因。

提肛肌锻炼　作缩肛活动，即大便排出后的肛门收缩动作，每天３回，每回20次。目的是锻炼提肛肌，使其强壮、发达，以加强盆底托力，将脱垂的子宫送上去。