嘴苦腹胀心冷是怎么回事

你好，根据你的情况分析目前的症状建议你首先是注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，并注意规律饮食与清洁饮食，同时注意一定要忌酒、咖啡、辛辣生冷食物。

并少吃含淀粉多的食物（土豆、芋头等），但如果出现明显的胃痛、呕吐等症状建议进行胃镜检查，确定病因及病情并及时治疗。

希望我的回答对你有帮助，祝您健康。